Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Wafle ryżowe - Arroza?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Wafle ryżowe - Arroza oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
383 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
79 g

Tłuszcze
3 g

Białka
7 g

Błonnik
g

↓ Wartości odżywcze ↓

Podobne produkty
Wafel ryżowo-zbożowy - Sante
Wafel tortowy
Wafle Biofell z ostropestem - Biedronka
Wafle ryżowe ze słonecznikiem Slim - Kupiec

Ile waży wafle ryżowe - Arroza?

Sztuka wafle ryżowe - Arroza waży 10 g i ma 38 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Wafle ryżowe - Arroza z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy wafle ryżowe - Arroza to dobry składnik Twojej diety?

Dodatkowe informacje

Wafle ryżowe 'Arroza' jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zdrowej diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% dziennego zapotrzebowania na kalorie. Jednak sprawdź jak dużo ten produkt posiada dobroczynnych węglowodanów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości energetycznych cukrów prostych, które wzmagają Twój apetyt i sprzyjają gromadzeniu się tłuszczu w organiźmie. Przeczytaj nasz poradnik: 6 źródeł dobrych węglowodanów.

Produkt jest źródłem białka (8.6 g), najbardziej sycącego spośród wszystkich makroskładników.