Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Jogurt do picia owoce leśne - FigAnd?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Jogurt do picia owoce leśne - FigAnd oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
86 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
15 g

Tłuszcze
2 g

Białka
3 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Węglowodany		GDA %
Ogółem	15 g	5%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	1.5 g	2%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży jogurt do picia owoce leśne - FigAnd?

Łyżeczka jogurt do picia owoce leśne - FigAnd waży 15 g i ma 13 kcal.

Łyżka jogurt do picia owoce leśne - FigAnd waży 25 g i ma 22 kcal.

Opakowanie jogurt do picia owoce leśne - FigAnd waży 180 g i ma 155 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Jogurt do picia owoce leśne - FigAnd z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Pyszne desery nie zawsze muszą mieć dużo kalorii!

Odbierz ebooka

Czy jogurt do picia owoce leśne - FigAnd to dobry składnik Twojej diety?

Sprawdź czy jogurt do picia FigAnd owoce leśne nie jest dosładzany cukrem, syropem fruktozowo-glukozowym, czy niezdrowymi słodzikami. Dodatki te powodują drastyczne skoki glukozy we krwi, wzmagając Twój apetyt. Ponadto powodują zwiększone odkładanie się tłuszczu.

Dodatkowe informacje

jogurt do picia FigAnd owoce leśne jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zdrowej diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania energetycznego. Jednak sprawdź ile ten produkt zawiera dobroczynnych cukrów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości odżywczych cukrów prostych, które zwiększąją Twój apetyt i sprzyjają odkladaniu się tkanki tłuszczowej w organiźmie. Przeczytaj poradnik: 6 źródeł zdrowych węglowodanów.