Ile kalorii jest w 100 g Jogurt Activia + owoce - Danone?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Jogurt Activia + owoce - Danone oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
Ile waży jogurt Activia + owoce - Danone?
- Łyżeczka jogurt Activia + owoce - Danone waży 15 g i ma 14 kcal szczegóły »
- Łyżka jogurt Activia + owoce - Danone waży 25 g i ma 23 kcal szczegóły »
- Opakowanie jogurt Activia + owoce - Danone waży 180 g i ma 162 kcal szczegóły »
Porównanie kaloryczności jogurt Activia + owoce - Danone:
- Porównaj co ma mniej kalorii - Jogurt Activia + owoce - Danone czy Jogurt Activia 0% brzoskwinia, marakuja - Danone?
- Porównaj z innymi produktami w tabeli kalorii »
100 g Jogurt Activia + owoce - Danone ma 90 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 4 g białka, 3 g tłuszczów, 10 g węglowodanów.
Jogurt Activia + owoce - Danone w 100 g ma 90 kcal to tyle samo kalorii co:
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).