Ile kalorii jest w 100 g Łowicz Sos pieczarkowy z podgrzybkiem 500 g?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Łowicz Sos pieczarkowy z podgrzybkiem 500 g oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
56 kcal
100 g
9 g
1 g
1 g
g
Ile waży Łowicz Sos pieczarkowy z podgrzybkiem 500 g?
Opakowanie Łowicz Sos pieczarkowy z podgrzybkiem 500 g waży 415 g i ma 232 kcal.
Łyżka Łowicz Sos pieczarkowy z podgrzybkiem 500 g waży 30 g i ma 17 kcal.
Łyżeczka Łowicz Sos pieczarkowy z podgrzybkiem 500 g waży 15 g i ma 8 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Łowicz Sos pieczarkowy z podgrzybkiem 500 g z innymi produktami.
100 g Łowicz Sos pieczarkowy z podgrzybkiem 500 g ma 56 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 1 g białka, 1 g tłuszczów, 9 g węglowodanów.
Łowicz Sos pieczarkowy z podgrzybkiem 500 g w 100 g ma 56 kcal to tyle samo kalorii co:
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 3 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 5 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 7 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 14 minut
- Leżenie przez 1 godziny i 35 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.