dziennik kalorii
Promocja! - Dziennik Kalorii aż 40% taniej jeszcze tylko przez x dni xx:xx:xx
+ Fastfoody
  • Wczytywanie
+ Kasze, makarony, zboża
  • Wczytywanie
+ Mięso
  • Wczytywanie
+ Nabiał i jaja
  • Wczytywanie
+ Napoje i alkohole
  • Wczytywanie
+ Odżywki i suplementy
  • Wczytywanie
+ Owoce
  • Wczytywanie
+ Pieczywo
  • Wczytywanie
+ Produkty gotowe
  • Wczytywanie
+ Przyprawy i dodatki
  • Wczytywanie
+ Ryby i owoce morza
  • Wczytywanie
+ Słodycze, desery, ciasta
  • Wczytywanie
+ Warzywa
  • Wczytywanie
+ Wegetariańskie
  • Wczytywanie
+ Zupy
  • Wczytywanie
← Powrót
  • Wczytywanie
Kalkulator kalorii
Produkt Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównaj produkty
Oblicz
Nowa aplikacja mobilna
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Twaróg chudy Klinek - Biedronka?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Twaróg chudy Klinek - Biedronka oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

  • Wartości odżywcze w 100 g
  • Rady dietetyka
  • Szczegółówe informacje
  • Ciekawostki
  • Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Kalorie
96 kcal
Waga
100 g
Węglowodany
4 g
Tłuszcze
0 g
Białka
20 g
Błonnik
g
↓ Wartości odżywcze ↓

Ile waży twaróg chudy Klinek - Biedronka?

Kostka twaróg chudy Klinek - Biedronka waży 200 g i ma 192 kcal.

Łyżka twaróg chudy Klinek - Biedronka waży 20 g i ma 19 kcal.

Plaster twaróg chudy Klinek - Biedronka waży 35 g i ma 34 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Twaróg chudy Klinek - Biedronka z innymi produktami.

kurs odchudzania

Pobierz Ebooka Fit Desery

Pyszne desery nie zawsze muszą mieć dużo kalorii!

Odbierz ebooka

Czy twaróg chudy Klinek - Biedronka to dobry składnik Twojej diety?

Twaróg chudy Klinek Biedronka jest idalną przekąską dla osób szukających dobrego źródła białka wśród nabiału. opisywany produkt ma niską ilość cukrów i tłuszczy nasyconych.

Dodatkowe informacje

Twaróg chudy Klinek Biedronka jest źródłem białka (17 g), najbardziej sycącego spośród wszystkich makroskładników.

Zalety:
  • dostarcza białko

Twaróg chudy Klinek - Biedronka w 100 g ma 96 kcal to tyle samo kalorii co:

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.

metabolic rate of woman

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

metabolic rate of man

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .


Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć

Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).

Oblicz swój limit kalorii

Polecane artykuły