Ile kalorii jest w 100 g DIETImeal PRO kremowa zupa proteinowa z kawałkami warzyw?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g DIETImeal PRO kremowa zupa proteinowa z kawałkami warzyw oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
360 kcal
100 g
17 g
6 g
59 g
0 g
| Węglowodany | GDA % | ||
|---|---|---|---|
| Ogółem | 17 g | 6% | |
| Witaminy | GDA % | ||
| Minerały | GDA % | ||
| Inne | GDA % | ||
| Tłuszcze i kwasy tłuszczowe | GDA % | ||
| Ogółem | 5.6 g | 9% | |
* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze DIETImeal PRO kremowa zupa proteinowa z kawałkami warzyw z innymi produktami.
Czy dIETImeal PRO kremowa zupa proteinowa z kawałkami warzyw to dobry składnik Twojej diety?
Dodatkowe informacje
DIETImeal PRO kremowa zupa proteinowa z kawałkami warzyw dostarcza dużo białka (59 g), najbardziej sycącego składnika odżywczego, które również zapobiega utracie masy mięśniowej w czasie stosowania diety odchudzającej, jak i wspomaga jej regenerację po intensywnym wysiłku.
Zalety:
- bardzo dobre źródło białka
 
DIETImeal PRO kremowa zupa proteinowa z kawałkami warzyw w 100 g ma 360 kcal to tyle samo kalorii co:
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 22 minut
 - Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 30 minut
 - Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 45 minut
 - Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 88 minut
 - Leżenie przez 10 godzin i 17 minut
 
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
    kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
    mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).
        
    
                            Fastfoody                            
                        
                            
                            Kasze, makarony, zboża                            
                        
                            Mięso                            
                        
                            Nabiał i jaja                            
                        
                            Napoje i alkohole                            
                        
                            Odżywki i suplementy                            
                        
                            Owoce                            
                        
                            Pieczywo                            
                        
                            Produkty gotowe                            
                        
                            Przyprawy i dodatki                            
                        
                            Ryby i owoce morza                            
                        
                            Słodycze, desery, ciasta                            
                        
                            Warzywa                            
                        
                            Wegetariańskie                            
                        
                            Zupy                            
                        


						
				    	Odchudzanie z Dziennikiem Kalorii
			    	
						
						Jak ułożyć skuteczną dietę?
			    	
						
				    	Nietolerancja laktozy. Co jeść, a czego unikać?