Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Płatki owsiane crunchy Musli czekoladowe - Netto?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Płatki owsiane crunchy Musli czekoladowe - Netto oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
466 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
66 g

Tłuszcze
18 g

Białka
7 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Węglowodany		GDA %
Ogółem	66 g	22%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	18 g	28%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży płatki owsiane crunchy Musli czekoladowe - Netto?

Łyżka płatki owsiane crunchy Musli czekoladowe - Netto waży 10 g i ma 47 kcal.

Szklanka płatki owsiane crunchy Musli czekoladowe - Netto waży 110 g i ma 513 kcal.

Łyżeczka płatki owsiane crunchy Musli czekoladowe - Netto waży 5 g i ma 23 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Płatki owsiane crunchy Musli czekoladowe - Netto z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy płatki owsiane crunchy Musli czekoladowe - Netto to dobry składnik Twojej diety?

Dodatkowe informacje

płatki owsiane crunchy Musli czekoladowe z netto jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% dziennego zapotrzebowania energetycznego. Jednak sprawdź jak dużo ten produkt posiada dobroczynnych węglowodanów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości energetycznych cukrów prostych, które wzmagają Twój apetyt i sprzyjają gromadzeniu się tłuszczu w organiźmie. Przeczytaj poradnik: 6 źródeł węglowodanów.

Ten produkt jest źródłem białka (7.4 g), najbardziej sycącego wśród makroskładników.