Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Surówka z kiszonej kapusty z marchewką, jabłkiem i cebulą?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Surówka z kiszonej kapusty z marchewką, jabłkiem i cebulą oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
47 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
4 g

Tłuszcze
3 g

Białka
1 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Węglowodany		GDA %
Ogółem	4.46 g	1%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	2.93 g	5%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży surówka z kiszonej kapusty z marchewką, jabłkiem i cebulą?

Porcja surówka z kiszonej kapusty z marchewką, jabłkiem i cebulą waży 150 g i ma 71 kcal.

Łyżka surówka z kiszonej kapusty z marchewką, jabłkiem i cebulą waży 25 g i ma 12 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Surówka z kiszonej kapusty z marchewką, jabłkiem i cebulą z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy surówka z kiszonej kapusty z marchewką, jabłkiem i cebulą to dobry składnik Twojej diety?

Ten sposób przyrządzania wybranego przez Ciebie warzywa podnosi jego kaloryczność. Ponadto w tej potrawie - Surówka z kiszonej kapusty z marchewką, jabłkiem i cebulą - znajdują się tłuszcze nasycone, które spożywane w nadmiarze zwiększają odkładanie się tkanki tłuszczowej.