Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Chrupki kukurydziane o smaku ketchupowym - Cheetos?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Chrupki kukurydziane o smaku ketchupowym - Cheetos oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
493 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
63 g

Tłuszcze
24 g

Białka
6 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Podobne produkty
Baton Frupp Chrupiące owoce - Celiko
Chrupiąca pszenica Durum Puffinki - Biedronka
Chrupki
Chrupki czekoladowe

Węglowodany		GDA %
Ogółem	63 g	21%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	24 g	37%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży chrupki kukurydziane o smaku ketchupowym - Cheetos?

Garść chrupki kukurydziane o smaku ketchupowym - Cheetos waży 5 g i ma 25 kcal.

Sztuka chrupki kukurydziane o smaku ketchupowym - Cheetos waży 1 g i ma 5 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Chrupki kukurydziane o smaku ketchupowym - Cheetos z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy chrupki kukurydziane o smaku ketchupowym - Cheetos to dobry składnik Twojej diety?

Chrupki kukurydziane Cheetos o smaku ketchupowym może być małą przegryzką, gdy czasem dopadnie cię ochota na coś słodkiego. Jako przedstawiciel grupy słodyczy, ciast i innych wypieków, opisywany produkt ma małą zawartość tłuszczy nasyconych - co liczy się oczywiście na plus. Jednak pamiętaj o dużej zawartości węglowodanów (63.00 g), które są oczywiście potrzebne w naszej diecie, ale jedzone w dużych ilościach mogą nam przeszkodzić w osiągnięciu lub utrzmaniu wymarzonej figury.

Dodatkowe informacje

Chrupki kukurydziane Cheetos o smaku ketchupowym jest źródłem przeważnie cukrów prostych, które powodują duże skoki poziomu cukru, wzmagając Twój apetyt na niezdrowe produkty jeszcze bardziej. Poza tym spożywanie zbyt dużej ilości cukrów prostych sprzyja gromadzeniu się tkanki tłuszczowej i zwiększa ryzyko zachorowań na min. cukrzycę typu drugiego.Przeczytaj nasz poradnik: Jak zmniejszyć ilość cukru w diecie?