odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Mazurka orzechowego?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Mazurka orzechowego oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
467 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
41 g

Tłuszcze
32 g

Białka
5 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Podobne produkty
Mazurek kajmakowy
Baton o smaku sernika cytrynowego
Biszkopty - Petitki
Chipsy Tasty Mocne o smaku Hot Chilli - Top

Węglowodany		GDA %
Ogółem	41 g	14%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	32 g	49%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży mazurek orzechowy?

Kawałek mazurka orzechowego waży 150 g i ma 701 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Mazurka orzechowego z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Zrób analizę dietetyczną...

Wypełnij, któtką ankietę a dowiesz się co poprawić w swojej diecie.

Powiemy Ci gdzie popełniasz błędy

Na podstawie Twoich odpowiedzi przedstawimy Ci szczegółowy raport, na temat jakości Twojej diety. Wskażemy Twoje błędy oraz powiemy, które z nich są najpoważniejsze.

Dowiesz się co robić by chudnąć szybciej

Raport z ankiety będzie dla Ciebie kopalnią więdzy o tym Co poprawić w swojej diecie, aby przyspieszyć tempo odchudzania.

Przejdź do ankiety dietetycznej »

Czy mazurek orzechowy to dobry składnik Twojej diety?

Dla osób dbających o ilość spożywanych kalorii i skład diety Mazurek orzechowy jest nie tylko bombą kaloryczną, ale również zawiera bardzo dużo węglowodanów (41 g) oraz tłuszczy (32 g). Spożywanie tych obydwu składników w nadmiarze napędza apetyt i zwiększa odkładanie się tkanki tłuszczowej w organiźmie.