Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g galaretki pomarańczowej?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g galaretki pomarańczowej oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
59 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
12 g

Tłuszcze
0 g

Białka
3 g

Błonnik
g

↓ Wartości odżywcze ↓

Podobne produkty
Galaretka
Galaretka - Zott
Galaretka Mella o smaku pomarańczowym w czekoladzie - Jutrzenka
Galaretka truskawkowa 75g - Delecta

Ile waży galaretka pomarańczowa?

Szklanka galaretki pomarańczowej waży 220 g i ma 130 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze galaretki pomarańczowej z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Pyszne desery nie zawsze muszą mieć dużo kalorii!

Odbierz ebooka

Czy wiesz, że...

Liczenie kalorii to najskuteczniejsza metoda odchudzania?

Sprawdzając kaloryczność poszerzasz swoją wiedzę dietetyczną, odkrywasz własne błędy żywieniowe i możesz zastępować je zdrowymi nawykami. Dzięki temu efekty są trwałe, gdyż wynikają z Twojej wiedzy i doświadczenia, która zostaje z Tobą na zawsze!

Sprawdzaj kaloryczność spożywanych posiłków

Nawet się nie spodziewasz jak z duże różnice mogą być różnice w kaloryczności między podobnymi produktami.

Wprowadzaj zdrowsze zamienniki

Każdy produkt, można zastąpić zdrowszą alternatywą. Czasami różnice w kaloryczności mogą być ogromne.

Eliminuj własne błędy żywieniowe

Niektórzy popełniają tak wiele błędów, żywieniowych, że wprowadzenie kilku drobnych korekt w jadłospisie, może obniżyć liczbę kalorii spożywanych dziennie nawet o 1000 kcal!

Prowadź Dziennik Kalorii

Dziennik Kalorii to aplikacja, która powstała po to aby ułatwić identyfikowanie błędów żywieniowych oraz zastępowanie ich zdrowymi nawykami.

Już po kilku dniach prowadzenia Dziennika nauczysz się planować dużo zdrowsze i mniej kaloryczne posiłki, dzięki czemu odchudzanie stanie się dla Ciebie dużo łatwiejsze.

Czy galaretka pomarańczowa to dobry składnik Twojej diety?

Na pewno warto zrobić swoją własną galaretkę owocową z soku owocowego i żelatyny- wtedy znamy dokładny skład naszej przekąski, który jest znacznie zdrowszy w porównaniu do tych sprzedawanych w proszku w torebkach.

Dodatkowe informacje

Galaretka pomarańczowa jest źródłem w głównej mierze węglowodanów prostych, które powodują drastyczne skoki poziomu cukru, wzmagając Twój apetyt na niezdrowe produkty jeszcze bardziej. Poza tym jedzenie zbyt dużej ilości węglowodanów prostych sprzyja odkładaniu się tkanki tłuszczowej w organiźmie i zwiększa ryzyko zachorowań na min. cukrzycę typu drugiego.Przeczytaj nasz poradnik: Jak zmniejszyć ilość cukru w diecie?