Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Kanapka italian BMT - Subway?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Kanapka italian BMT - Subway oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
414 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
46 g

Tłuszcze
18 g

Białka
21 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Podobne produkty
Kanapka
Kanapka (kromka) z wędliną i ogórkiem 2 szt.
Kanapka Ciabatta z salami, serem mozarella i oliwkami
Kanapka ze śniadania

Węglowodany		GDA %
Ogółem	46 g	15%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	17.7 g	27%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży kanapka italian BMT - Subway?

Sztuka kanapka italian BMT - Subway waży 215 g i ma 890 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Kanapka italian BMT - Subway z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Pyszne desery nie zawsze muszą mieć dużo kalorii!

Odbierz ebooka

Czy kanapka italian BMT - Subway to dobry składnik Twojej diety?

Dodatkowe informacje

kanapka subway italian BMT ma dużo białka (21.1 g), najbardziej sycącego składnika odżywczego, które przeciwdziała utracie masy mięśniowej w wyniku stosowania diety , jak i wspomaga jej odbudowę po bardzo intensywnym treningu.