Porównanie 100 g Lody miętowe - Grycan i 100 g Lody brownie berry - Milka

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Lody miętowe - Grycan i Lody brownie berry - Milka

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Lody miętowe - Grycan i 100 g Lody brownie berry - Milka. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Lody miętowe - Grycan

Kalorie:	163 kcal
Białka:	3 g
Tłuszcze:	10 g
Węglowodany:	16 g
Masa:	100 g

Lody brownie berry - Milka

Kalorie:	228 kcal
Białka:	4 g
Tłuszcze:	10 g
Węglowodany:	29 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Lody brownie berry - Milka, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Lody miętowe - Grycan.

Największą zawartość białka ma 100 g Lody brownie berry - Milka, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Lody miętowe - Grycan.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Lody brownie berry - Milka, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Lody miętowe - Grycan.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Lody brownie berry - Milka, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Lody miętowe - Grycan.

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę

391 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 391 kcal: ?

175 truskawek
13 pomidorów

Aby spalić 391 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: