Porównanie 100 g Herbata Blueberry Muffin - Lipton i 100 g Herbata Earl Grey z nutką cytryny

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Herbata Blueberry Muffin - Lipton i Herbata Earl Grey z nutką cytryny

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Herbata Blueberry Muffin - Lipton i 100 g Herbata Earl Grey z nutką cytryny. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Herbata Blueberry Muffin - Lipton

Kalorie: 4 kcal

Białka: 1 g

Tłuszcze: 0 g

Węglowodany: 1 g

Masa: 100 g
Herbata Earl Grey z nutką cytryny

Kalorie: 1 kcal

Białka: 0 g

Tłuszcze: 0 g

Węglowodany: 0 g

Masa: 100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Herbata Blueberry Muffin - Lipton, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Herbata Earl Grey z nutką cytryny.

Największą zawartość białka ma 100 g Herbata Blueberry Muffin - Lipton, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Herbata Earl Grey z nutką cytryny.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Herbata Blueberry Muffin - Lipton, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Herbata Blueberry Muffin - Lipton.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Herbata Blueberry Muffin - Lipton, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Herbata Earl Grey z nutką cytryny.

Ograniczenie kalorii nie musi oznaczać głodowania

Dobrze zbilansowana dieta, zawierająca produkty o niskim współczynniku glikemicznym, bogate w błonnik oraz o niskiej gęstości energetycznej sprawi, że nie będziesz czuć głodu mimo nawet dużego deficytu kalorii.

Dowiedz się więcej »

5 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 5 kcal: ?

Aby spalić 5 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: