Porównanie 100 g Kawa zbożowa Inka Magne z cukrem i mlekiem 2% tłuszczu i 100 g Kawa zbożowa Magnez - Inka

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Kawa zbożowa Inka Magne z cukrem i mlekiem 2% tłuszczu i Kawa zbożowa Magnez - Inka

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Kawa zbożowa Inka Magne z cukrem i mlekiem 2% tłuszczu i 100 g Kawa zbożowa Magnez - Inka. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Kawa zbożowa Inka Magne z cukrem i mlekiem 2% tłuszczu

Kalorie:	298 kcal
Białka:	4 g
Tłuszcze:	0 g
Węglowodany:	63 g
Masa:	100 g

Kawa zbożowa Magnez - Inka

Kalorie:	267 kcal
Białka:	4 g
Tłuszcze:	0 g
Węglowodany:	63 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Kawa zbożowa Inka Magne z cukrem i mlekiem 2% tłuszczu, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Kawa zbożowa Magnez - Inka.

Największą zawartość białka ma 100 g Kawa zbożowa Inka Magne z cukrem i mlekiem 2% tłuszczu, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Kawa zbożowa Inka Magne z cukrem i mlekiem 2% tłuszczu.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Kawa zbożowa Inka Magne z cukrem i mlekiem 2% tłuszczu, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Kawa zbożowa Inka Magne z cukrem i mlekiem 2% tłuszczu.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Kawa zbożowa Inka Magne z cukrem i mlekiem 2% tłuszczu, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Kawa zbożowa Inka Magne z cukrem i mlekiem 2% tłuszczu.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

565 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 565 kcal: ?

238 kubków kaw parzonych bez cukru
252 truskawek
19 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 565 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Kawa zbożowa Inka Magne z cukrem i mlekiem 2% tłuszczu jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zdrowej diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania na kalorie. Jednak sprawdź jak dużo ten produkt zawiera dobroczynnych węglowodanów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości odżywczych cukrów prostych, które wzmagają Twój apetyt i sprzyjają gromadzeniu się tkanki tłuszczowej w organiźmie. Przeczytaj poradnik: 6 źródeł węglowodanów.