Porównanie 100 g Chipsy Panczo serowe - Biedronka i 100 g paschy wielkanocnej

Promocja! - Dziennik Kalorii aż 40% taniej jeszcze tylko przez x dni xx:xx:xx

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Chipsy Panczo serowe - Biedronka i paschy wielkanocnej

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Chipsy Panczo serowe - Biedronka i 100 g paschy wielkanocnej. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Chipsy Panczo serowe - Biedronka

Kalorie:	491 kcal
Białka:	6 g
Tłuszcze:	23 g
Węglowodany:	63 g
Masa:	100 g

Pascha wielkanocna

Kalorie:	358 kcal
Białka:	12 g
Tłuszcze:	22 g
Węglowodany:	26 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Chipsy Panczo serowe - Biedronka, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g paschy wielkanocnej.

Największą zawartość białka ma 100 g paschy wielkanocnej, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Chipsy Panczo serowe - Biedronka.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Chipsy Panczo serowe - Biedronka, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g paschy wielkanocnej.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Chipsy Panczo serowe - Biedronka, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g paschy wielkanocnej.

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »

849 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 849 kcal: ?

3 pączków
379 truskawek
28 pomidorów
3 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
3 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 849 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Panczo serowe jest źródłem w głównej mierze cukrów prostych, które powodują duże skoki poziomu cukru, zwiększając Twój apetyt na niezdrowe produkty jeszcze bardziej. Poza tym jedzenie zbyt dużej ilości cukrów prostych sprzyja gromadzeniu się tłuszczu i zwiększa ryzyko zachorowań na min. cukrzycę typu 2.Przeczytaj ten poradnik: Jak zmniejszyć ilość cukru w diecie?