Porównanie 100 g zupa kalafiorowa z ziemniakami i 100 g zupa kalafiorowa zabielana

Promocja! - Dziennik Kalorii aż 40% taniej jeszcze tylko przez x dni xx:xx:xx

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności zupa kalafiorowa z ziemniakami i zupa kalafiorowa zabielana

Porównaj ile kalorii jest w 100 g zupa kalafiorowa z ziemniakami i 100 g zupa kalafiorowa zabielana. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

zupa kalafiorowa z ziemniakami

Kalorie: 63 kcal

Białka: 7 g

Tłuszcze: 2 g

Węglowodany: 5 g

Masa: 100 g
zupa kalafiorowa zabielana

Kalorie: 34 kcal

Białka: 1 g

Tłuszcze: 1 g

Węglowodany: 4 g

Masa: 100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g zupa kalafiorowa z ziemniakami, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g zupa kalafiorowa zabielana.

Największą zawartość białka ma 100 g zupa kalafiorowa z ziemniakami, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g zupa kalafiorowa zabielana.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g zupa kalafiorowa z ziemniakami, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g zupa kalafiorowa zabielana.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g zupa kalafiorowa z ziemniakami, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g zupa kalafiorowa zabielana.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

97 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 97 kcal: ?

43 truskawek
3 pomidorów

Aby spalić 97 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: