Porównanie 100 g Chipsy zielona cebulka - Lay's i 100 g chipsów ziemniaczanych

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Chipsy zielona cebulka - Lay's i chipsów ziemniaczanych

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Chipsy zielona cebulka - Lay's i 100 g chipsów ziemniaczanych. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Chipsy zielona cebulka - Lay's

Kalorie:	516 kcal
Białka:	6 g
Tłuszcze:	32 g
Węglowodany:	52 g
Masa:	100 g

Chipsy ziemniaczane (solone)

Kalorie:	542 kcal
Białka:	7 g
Tłuszcze:	36 g
Węglowodany:	51 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g chipsów ziemniaczanych, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Chipsy zielona cebulka - Lay's.

Największą zawartość białka ma 100 g chipsów ziemniaczanych, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Chipsy zielona cebulka - Lay's.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g chipsów ziemniaczanych, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Chipsy zielona cebulka - Lay's.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Chipsy zielona cebulka - Lay's, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g chipsów ziemniaczanych.

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

1058 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 1058 kcal: ?

3 pączków
472 truskawek
35 pomidorów
4 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
4 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 1058 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: