Porównanie 100 g Ser pieczony Camembert z sosem borówkowym i 100 g Ser pleśniowy

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Ser pieczony Camembert z sosem borówkowym i Ser pleśniowy

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Ser pieczony Camembert z sosem borówkowym i 100 g Ser pleśniowy. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Ser pieczony Camembert z sosem borówkowym

Kalorie:	321 kcal
Białka:	16 g
Tłuszcze:	22 g
Węglowodany:	14 g
Masa:	100 g

Ser pleśniowy

Kalorie:	364 kcal
Białka:	21 g
Tłuszcze:	32 g
Węglowodany:	0 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Ser pleśniowy, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Ser pieczony Camembert z sosem borówkowym.

Największą zawartość białka ma 100 g Ser pleśniowy, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Ser pieczony Camembert z sosem borówkowym.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Ser pleśniowy, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Ser pieczony Camembert z sosem borówkowym.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Ser pieczony Camembert z sosem borówkowym, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Ser pleśniowy.

685 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 685 kcal: ?

Aby spalić 685 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Pieczony camembert z sosem borówkowym jest źródłem białka (16 g), najbardziej sycącego spośród składników odżywczych. Pieczony camembert z sosem borówkowym ma małą zawartość sodu (0 mg).