Porównanie 100 g sera feta light Apetina - Arla i 100 g Ser Feta półtłusty kanapkowo-sałatkowy - Tolonis

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności sera feta light Apetina - Arla i Ser Feta półtłusty kanapkowo-sałatkowy - Tolonis

Porównaj ile kalorii jest w 100 g sera feta light Apetina - Arla i 100 g Ser Feta półtłusty kanapkowo-sałatkowy - Tolonis. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Ser Feta light Apetina - Arla

Kalorie:	150 kcal
Białka:	16 g
Tłuszcze:	9 g
Węglowodany:	4 g
Masa:	100 g

Ser Feta półtłusty kanapkowo-sałatkowy - Tolonis

Kalorie:	190 kcal
Białka:	13 g
Tłuszcze:	12 g
Węglowodany:	8 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Ser Feta półtłusty kanapkowo-sałatkowy - Tolonis, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g sera feta light Apetina - Arla.

Największą zawartość białka ma 100 g sera feta light Apetina - Arla, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Ser Feta półtłusty kanapkowo-sałatkowy - Tolonis.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Ser Feta półtłusty kanapkowo-sałatkowy - Tolonis, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g sera feta light Apetina - Arla.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Ser Feta półtłusty kanapkowo-sałatkowy - Tolonis, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g sera feta light Apetina - Arla.

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

340 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 340 kcal: ?

152 truskawek
11 pomidorów
1 kawałek/i pizz serowych
1 pączków

Aby spalić 340 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Ser Feta light Apetina jest źródłem białka (16 g), najbardziej sycącego spośród wszystkich składników odżywczych. Warto zauważyć, że Ser Feta light Apetina ma niską zawartość sodu (0 mg).