Porównanie 100 g wina czerwonego wytrawnego, 100 g piwa jasnygo pełnego, 100 g wódki, 100 g Likier Advocat i 100 g whisky

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności wina czerwonego wytrawnego, piwa jasnygo pełnego, wódki, Likier Advocat i whisky

Porównaj ile kalorii jest w 100 g wina czerwonego wytrawnego, 100 g piwa jasnygo pełnego, 100 g wódki, 100 g Likier Advocat i 100 g whisky. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Kaloryczność produktów

Wartości odżywcze

KalkulatorKalorii.net		Masa [g]	Kalorie [kcal]	Białka [g]	Tłuszcze [g]	Węglowodany [g]
1	Wino czerwone wytrawne	100	68	0.1	0	0.2
2	Piwo jasne pełne	100	49	0.5	0	3.8
3	Wódka	100	231	0	0	0
4	Likier Advocat	100	280	4.4	6	28.4
5	Whisky	100	220	0	0	0

Największą ilość kalorii ma 100 g Likier Advocat, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g piwa jasnygo pełnego.

Największą zawartość białka ma 100 g Likier Advocat, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g wódki.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Likier Advocat, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g wina czerwonego wytrawnego.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Likier Advocat, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g wódki.

Ograniczenie kalorii nie musi oznaczać głodowania

Dobrze zbilansowana dieta, zawierająca produkty o niskim współczynniku glikemicznym, bogate w błonnik oraz o niskiej gęstości energetycznej sprawi, że nie będziesz czuć głodu mimo nawet dużego deficytu kalorii.

Dowiedz się więcej »

848 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 848 kcal: ?

358 kubków kaw parzonych bez cukru
379 truskawek
28 pomidorów
3 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
3 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 848 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Przeciętny kieliszek czerwonego, białego lub różowego wina ma około 100 kcal - co jest nie dużą ilością w porównaniu do innych trunków. Wiele osób zarzuca winom dużą zawartość cukrów. Nie da się zaprzeczyć, że uzyskuje się je z winogron. Jednak proces fermentacji podczas produkcji wina przekształca węglowodany w alkohol.

Tylko wina słodkie lub nalewki mają dużą zawartość cukrów. Wino a zwłaszacza to czerwone zawiera silny przeciwutleniasz resweratrol, który chroni serce, jak również spowalnia odkładanie się tłuszczu w organiźmie. Oczywiście jak zawsze, kluczem do osiągnięcia sukcesu jest umiar.