Porównanie kaloryczności Tortilla Mc Wrap klasyczny - Mc Donald's i Tortilla McWrap Bekon DeLuxe Chrupiący Kurczak - McDonald's
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Tortilla Mc Wrap klasyczny - Mc Donald's i 100 g Tortilla McWrap Bekon DeLuxe Chrupiący Kurczak - McDonald's. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Tortilla Mc Wrap klasyczny - Mc Donald's
Kalorie: 190 kcal Białka: 9 g Tłuszcze: 7 g Węglowodany: 21 g Masa: 100 g -
Tortilla McWrap Bekon DeLuxe Chrupiący Kurczak - McDonald's
Kalorie: 232 kcal Białka: 9 g Tłuszcze: 12 g Węglowodany: 21 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Tortilla McWrap Bekon DeLuxe Chrupiący Kurczak - McDonald's, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Tortilla Mc Wrap klasyczny - Mc Donald's.
Największą zawartość białka ma 100 g Tortilla Mc Wrap klasyczny - Mc Donald's, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Tortilla Mc Wrap klasyczny - Mc Donald's.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Tortilla McWrap Bekon DeLuxe Chrupiący Kurczak - McDonald's, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Tortilla Mc Wrap klasyczny - Mc Donald's.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Tortilla Mc Wrap klasyczny - Mc Donald's, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Tortilla Mc Wrap klasyczny - Mc Donald's.
422 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 422 kcal: ?
- 2 hamburgerów
- 188 truskawek
- 14 pomidorów
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Dodatkowe informacje
Mc Wrap klasyczny jest źródłem białka (9 g), najbardziej sycącego spośród składników odżywczych.
Zalety:
- dostarcza białko