• Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
← Powrót
  • Wczytywanie

Kalkulator kalorii

Produkt Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównaj produkty
Oblicz
Nowa aplikacja mobilna
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore

Ile kalorii jest w 100 g Tortilla McWrap Bekon DeLuxe Chrupiący Kurczak - McDonald's?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Tortilla McWrap Bekon DeLuxe Chrupiący Kurczak - McDonald's oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.


Węglowodany GDA %
Ogółem21 g7%
Witaminy GDA %
Minerały GDA %
Inne GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe GDA %
Ogółem12 g18%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży tortilla McWrap Bekon DeLuxe Chrupiący Kurczak - McDonald's?

  • Sztuka tortilla McWrap Bekon DeLuxe Chrupiący Kurczak - McDonald's waży 62 g i ma 144 kcal szczegóły »

Porównanie kaloryczności tortilla McWrap Bekon DeLuxe Chrupiący Kurczak - McDonald's:

dietetyczka

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę

Czy tortilla McWrap Bekon DeLuxe Chrupiący Kurczak - McDonald's to dobry składnik Twojej diety?

Jeżeli Tortilla McWrap Bekon DeLuxe Chrupiący Kurczak - McDonald's będzie Twoim wyborem wśród wszytkich fast foodów to masz szczęście :) - omawiany produkt ma najmniejszą zawartość tłuszczy nasyconych wśród wszystkich produktów z tej grupy - co oznacza, że dbając o figurę możesz pozwolić sobie na nieco szaleństwa!

Dodatkowe informacje

McWrap Bekon DeLuxe Chrupiący Kurczak jest źródłem białka (9 g), najbardziej sycącego spośród wszystkich makroskładników.

Zalety:
  • źródło białka

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.

metabolic rate of woman

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

metabolic rate of man

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .


Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć

Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).