Porównanie 100 g Paluszki rybne - Kapitańskie i 100 g Paluszki rybne - Lidl

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Paluszki rybne - Kapitańskie i Paluszki rybne - Lidl

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Paluszki rybne - Kapitańskie i 100 g Paluszki rybne - Lidl. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Paluszki rybne - Kapitańskie

Kalorie:	171 kcal
Białka:	12 g
Tłuszcze:	7 g
Węglowodany:	14 g
Masa:	100 g

Paluszki rybne - Lidl

Kalorie:	184 kcal
Białka:	13 g
Tłuszcze:	8 g
Węglowodany:	15 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Paluszki rybne - Lidl, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Paluszki rybne - Kapitańskie.

Największą zawartość białka ma 100 g Paluszki rybne - Lidl, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Paluszki rybne - Kapitańskie.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Paluszki rybne - Lidl, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Paluszki rybne - Kapitańskie.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Paluszki rybne - Lidl, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Paluszki rybne - Kapitańskie.

355 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 355 kcal: ?

Aby spalić 355 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: