Porównanie 100 g Salceson czarny i 100 g Salceson włoski

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Salceson czarny i Salceson włoski

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Salceson czarny i 100 g Salceson włoski. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Salceson czarny

Kalorie:	340 kcal
Białka:	13 g
Tłuszcze:	32 g
Węglowodany:	1 g
Masa:	100 g

Salceson włoski

Kalorie:	322 kcal
Białka:	15 g
Tłuszcze:	29 g
Węglowodany:	0 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Salceson czarny, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Salceson włoski.

Największą zawartość białka ma 100 g Salceson włoski, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Salceson czarny.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Salceson czarny, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Salceson włoski.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Salceson czarny, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Salceson włoski.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

662 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 662 kcal: ?

2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
296 truskawek
22 pomidorów
2 kawałek/i pizz serowych
2 pączków

Aby spalić 662 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: