Porównanie 100 g precla i 100 g Precel Bawarski - Lidl

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności precla i Precel Bawarski - Lidl

Porównaj ile kalorii jest w 100 g precla i 100 g Precel Bawarski - Lidl. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Precel

Kalorie:	338 kcal
Białka:	8 g
Tłuszcze:	3 g
Węglowodany:	71 g
Masa:	100 g

Precel Bawarski - Lidl

Kalorie:	283 kcal
Białka:	9 g
Tłuszcze:	2 g
Węglowodany:	56 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g precla, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Precel Bawarski - Lidl.

Największą zawartość białka ma 100 g Precel Bawarski - Lidl, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g precla.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g precla, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Precel Bawarski - Lidl.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g precla, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Precel Bawarski - Lidl.

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

621 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 621 kcal: ?

4 bułek kajzerek
277 truskawek
20 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 621 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Precel jest źródłem przeważnie cukrów prostych, które powodują drastyczne skoki poziomu cukru, zwiększając Twój apetyt na niezdrowe produkty jeszcze bardziej. Poza tym spożywanie zbyt dużej ilości węglowodanów prostych sprzyja gromadzeniu się tkanki tłuszczowej w organiźmie i zwiększa ryzyko zachorowań na min. cukrzycę typu drugiego.Przeczytaj nasz poradnik: Jak zmniejszyć ilość cukru w diecie? Należy podkreślić, że ma dużą ilość sodu (690 mg), a nadmierna podaż sodu powoduje zatrzymanie wody w organiźmie, obniżenie tempa metabolizmu, nadciśnienie tętnicze, a nawet zaburzenie pracy nerek.