Porównanie 100 g Ciasto 3 bit i 100 g Ciasto 3 czekolady

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Ciasto 3 bit i Ciasto 3 czekolady

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Ciasto 3 bit i 100 g Ciasto 3 czekolady. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Ciasto 3 bit

Kalorie:	301 kcal
Białka:	5 g
Tłuszcze:	16 g
Węglowodany:	34 g
Masa:	100 g

Ciasto 3 czekolady

Kalorie:	400 kcal
Białka:	27 g
Tłuszcze:	14 g
Węglowodany:	38 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Ciasto 3 czekolady, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Ciasto 3 bit.

Największą zawartość białka ma 100 g Ciasto 3 czekolady, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Ciasto 3 bit.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Ciasto 3 bit, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Ciasto 3 czekolady.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Ciasto 3 czekolady, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Ciasto 3 bit.

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

701 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 701 kcal: ?

Aby spalić 701 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

ciasto3 bit jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% dziennego zapotrzebowania na kalorie.