Porównanie kaloryczności Parówki Hot Dog - Indykpol i Parówki Jedynki z serem - Indykpol
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Parówki Hot Dog - Indykpol i 100 g Parówki Jedynki z serem - Indykpol. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Parówki Hot Dog - Indykpol
Kalorie: 216 kcal Białka: 11 g Tłuszcze: 16 g Węglowodany: 7 g Masa: 100 g -
Parówki Jedynki z serem - Indykpol
Kalorie: 233 kcal Białka: 15 g Tłuszcze: 19 g Węglowodany: 0 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Parówki Jedynki z serem - Indykpol, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Parówki Hot Dog - Indykpol.
Największą zawartość białka ma 100 g Parówki Jedynki z serem - Indykpol, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Parówki Hot Dog - Indykpol.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Parówki Jedynki z serem - Indykpol, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Parówki Hot Dog - Indykpol.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Parówki Hot Dog - Indykpol, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Parówki Jedynki z serem - Indykpol.
449 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 449 kcal: ?
- 4 kurczaka (piersi bez skóry)
- 200 truskawek
- 15 pomidorów
- 2 hamburgerów
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .