Porównanie kaloryczności Ziarno Słonecznik kibica solony - 4xM i Ziarno żytnie lekkie chrupkie - Vitte
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Ziarno Słonecznik kibica solony - 4xM i 100 g Ziarno żytnie lekkie chrupkie - Vitte. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Ziarno Słonecznik kibica solony - 4xM
Kalorie: 630 kcal Białka: 19 g Tłuszcze: 50 g Węglowodany: 25 g Masa: 100 g -
Ziarno żytnie lekkie chrupkie - Vitte
Kalorie: 362 kcal Białka: 13 g Tłuszcze: 3 g Węglowodany: 64 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Ziarno Słonecznik kibica solony - 4xM, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Ziarno żytnie lekkie chrupkie - Vitte.
Największą zawartość białka ma 100 g Ziarno Słonecznik kibica solony - 4xM, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Ziarno żytnie lekkie chrupkie - Vitte.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Ziarno Słonecznik kibica solony - 4xM, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Ziarno żytnie lekkie chrupkie - Vitte.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Ziarno żytnie lekkie chrupkie - Vitte, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Ziarno Słonecznik kibica solony - 4xM.
Dieta Kalkulatora Kalorii to:
Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.
Dowiedz się więcej »992 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 992 kcal: ?
- 6 szklanki ryżu brązowego ugotowanego
- 443 truskawek
- 33 pomidorów
- 4 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
- 3 kawałek/i pizz serowych
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .