Porównanie 100 g Chleb Fitness i 100 g Chleb Fitness - Piekarnia pod telegrafem

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Chleb Fitness i Chleb Fitness - Piekarnia pod telegrafem

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Chleb Fitness i 100 g Chleb Fitness - Piekarnia pod telegrafem. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Chleb Fitness

Kalorie:	257 kcal
Białka:	8 g
Tłuszcze:	8 g
Węglowodany:	34 g
Masa:	100 g

Chleb Fitness - Piekarnia pod telegrafem

Kalorie:	242 kcal
Białka:	6 g
Tłuszcze:	1 g
Węglowodany:	55 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Chleb Fitness, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Chleb Fitness - Piekarnia pod telegrafem.

Największą zawartość białka ma 100 g Chleb Fitness, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Chleb Fitness - Piekarnia pod telegrafem.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Chleb Fitness, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Chleb Fitness - Piekarnia pod telegrafem.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Chleb Fitness - Piekarnia pod telegrafem, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Chleb Fitness.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

499 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 499 kcal: ?

3 bułek kajzerek
223 truskawek
16 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 499 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: