Porównanie 100 g Lody Rolada z jabłkami od siwej i 100 g Lody Rożek czekoladowy - Koral

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Lody Rolada z jabłkami od siwej i Lody Rożek czekoladowy - Koral

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Lody Rolada z jabłkami od siwej i 100 g Lody Rożek czekoladowy - Koral. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Lody Rolada z jabłkami od siwej

Kalorie:	150 kcal
Białka:	2 g
Tłuszcze:	3 g
Węglowodany:	30 g
Masa:	100 g

Lody Rożek czekoladowy - Koral

Kalorie:	264 kcal
Białka:	4 g
Tłuszcze:	13 g
Węglowodany:	33 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Lody Rożek czekoladowy - Koral, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Lody Rolada z jabłkami od siwej.

Największą zawartość białka ma 100 g Lody Rożek czekoladowy - Koral, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Lody Rolada z jabłkami od siwej.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Lody Rożek czekoladowy - Koral, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Lody Rolada z jabłkami od siwej.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Lody Rożek czekoladowy - Koral, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Lody Rolada z jabłkami od siwej.

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę

414 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 414 kcal: ?

Aby spalić 414 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: