Porównanie 100 g Sałatka chłopska i 100 g Sałatka cobb- Salad Story

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Sałatka chłopska i Sałatka cobb- Salad Story

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Sałatka chłopska i 100 g Sałatka cobb- Salad Story. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Sałatka chłopska

Kalorie:	193 kcal
Białka:	3 g
Tłuszcze:	17 g
Węglowodany:	6 g
Masa:	100 g

Sałatka cobb- Salad Story

Kalorie:	461 kcal
Białka:	29 g
Tłuszcze:	21 g
Węglowodany:	39 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Sałatka cobb- Salad Story, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Sałatka chłopska.

Największą zawartość białka ma 100 g Sałatka cobb- Salad Story, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Sałatka chłopska.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Sałatka cobb- Salad Story, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Sałatka chłopska.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Sałatka cobb- Salad Story, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Sałatka chłopska.

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

654 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 654 kcal: ?

292 truskawek
22 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 654 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: