Porównanie 100 g Lody - Carte Dor i 100 g Lody - Diuna

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Lody - Carte Dor i Lody - Diuna

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Lody - Carte Dor i 100 g Lody - Diuna. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Lody - Carte Dor

Kalorie:	210 kcal
Białka:	3 g
Tłuszcze:	9 g
Węglowodany:	29 g
Masa:	100 g

Lody - Diuna

Kalorie:	161 kcal
Białka:	3 g
Tłuszcze:	6 g
Węglowodany:	23 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Lody - Carte Dor, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Lody - Diuna.

Największą zawartość białka ma 100 g Lody - Diuna, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Lody - Carte Dor.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Lody - Carte Dor, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Lody - Diuna.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Lody - Carte Dor, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Lody - Diuna.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

371 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 371 kcal: ?

Aby spalić 371 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

lody carte dor jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zbilansowanej diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% dziennego zapotrzebowania na kalorie.