Porównanie 100 g Sos Tzatziki i 100 g Sos Winegret - McDonald's

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Sos Tzatziki i Sos Winegret - McDonald's

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Sos Tzatziki i 100 g Sos Winegret - McDonald's. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Sos Tzatziki

Kalorie: 85 kcal

Białka: 3 g

Tłuszcze: 6 g

Węglowodany: 6 g

Masa: 100 g

Sos Winegret - McDonald's

Kalorie:	472 kcal
Białka:	0 g
Tłuszcze:	50 g
Węglowodany:	5 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Sos Winegret - McDonald's, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Sos Tzatziki.

Największą zawartość białka ma 100 g Sos Tzatziki, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Sos Winegret - McDonald's.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Sos Winegret - McDonald's, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Sos Tzatziki.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Sos Tzatziki, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Sos Winegret - McDonald's.

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę

557 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 557 kcal: ?

6 łyżka/i oliwa z oliwek
249 truskawek
18 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 557 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: