Porównanie 100 g Chleb Bochen z pieca bezglutenowy - Biedronka i 100 g Chleb Bochenek staropolski pełno żytni - Polański

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Chleb Bochen z pieca bezglutenowy - Biedronka i Chleb Bochenek staropolski pełno żytni - Polański

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Chleb Bochen z pieca bezglutenowy - Biedronka i 100 g Chleb Bochenek staropolski pełno żytni - Polański. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Chleb Bochen z pieca bezglutenowy - Biedronka

Kalorie:	226 kcal
Białka:	5 g
Tłuszcze:	3 g
Węglowodany:	41 g
Masa:	100 g

Chleb Bochenek staropolski pełno żytni - Polański

Kalorie:	251 kcal
Białka:	6 g
Tłuszcze:	8 g
Węglowodany:	37 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Chleb Bochenek staropolski pełno żytni - Polański, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Chleb Bochen z pieca bezglutenowy - Biedronka.

Największą zawartość białka ma 100 g Chleb Bochenek staropolski pełno żytni - Polański, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Chleb Bochen z pieca bezglutenowy - Biedronka.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Chleb Bochenek staropolski pełno żytni - Polański, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Chleb Bochen z pieca bezglutenowy - Biedronka.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Chleb Bochen z pieca bezglutenowy - Biedronka, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Chleb Bochenek staropolski pełno żytni - Polański.

477 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 477 kcal: ?

3 bułek kajzerek
213 truskawek
16 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 477 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: