Porównanie 100 g Pierś kurczaka w papirusie i 100 g Pierś z kurczaka w migdałach

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Pierś kurczaka w papirusie i Pierś z kurczaka w migdałach

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Pierś kurczaka w papirusie i 100 g Pierś z kurczaka w migdałach. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Pierś kurczaka w papirusie

Kalorie:	137 kcal
Białka:	28 g
Tłuszcze:	2 g
Węglowodany:	0 g
Masa:	100 g

Pierś z kurczaka w migdałach

Kalorie:	210 kcal
Białka:	30 g
Tłuszcze:	9 g
Węglowodany:	5 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Pierś z kurczaka w migdałach, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Pierś kurczaka w papirusie.

Największą zawartość białka ma 100 g Pierś z kurczaka w migdałach, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Pierś kurczaka w papirusie.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Pierś z kurczaka w migdałach, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Pierś kurczaka w papirusie.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Pierś z kurczaka w migdałach, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Pierś kurczaka w papirusie.

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę

347 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 347 kcal: ?

Aby spalić 347 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: