Porównanie kaloryczności Mąka pszenna tortowa typ 450 - Reva, Intermarche i Mąka pszenna tortowa typ 450 - Słoneczny łan
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Mąka pszenna tortowa typ 450 - Reva, Intermarche i 100 g Mąka pszenna tortowa typ 450 - Słoneczny łan. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Mąka pszenna tortowa typ 450 - Reva, Intermarche
Kalorie: 341 kcal Białka: 10 g Tłuszcze: 1 g Węglowodany: 71 g Masa: 100 g -
Mąka pszenna tortowa typ 450 - Słoneczny łan
Kalorie: 343 kcal Białka: 10 g Tłuszcze: 1 g Węglowodany: 72 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Mąka pszenna tortowa typ 450 - Słoneczny łan, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Mąka pszenna tortowa typ 450 - Reva, Intermarche.
Największą zawartość białka ma 100 g Mąka pszenna tortowa typ 450 - Słoneczny łan, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Mąka pszenna tortowa typ 450 - Reva, Intermarche.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Mąka pszenna tortowa typ 450 - Słoneczny łan, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Mąka pszenna tortowa typ 450 - Reva, Intermarche.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Mąka pszenna tortowa typ 450 - Słoneczny łan, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Mąka pszenna tortowa typ 450 - Reva, Intermarche.
Dieta Kalkulatora Kalorii to:
Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.
Dowiedz się więcej »684 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 684 kcal: ?
- 4 szklanki ryżu brązowego ugotowanego
- 305 truskawek
- 23 pomidorów
- 2 pączków
- 3 hamburgerów
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Dodatkowe informacje
Mąka pszenna tortowa typ 450 - Reva, Intermarche jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zdrowej diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% dziennego zapotrzebowania energetycznego. Jednak sprawdź jak dużo ten produkt posiada dobroczynnych cukrów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości energetycznych cukrów prostych, które wzmagają Twój apetyt i sprzyjają gromadzeniu się tkanki tłuszczowej w organiźmie. Przeczytaj ten poradnik: 6 źródeł węglowodanów.
Co więcej, produkt jest źródłem białka (10 g), najbardziej sycącego spośród składników odżywczych.
Zalety:
- dostarcza białko