Porównanie 100 g Makaron ryżowy - House of Asia i 100 g Makaron ryżowy Glass noodles - Lidl

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Makaron ryżowy - House of Asia i Makaron ryżowy Glass noodles - Lidl

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Makaron ryżowy - House of Asia i 100 g Makaron ryżowy Glass noodles - Lidl. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Makaron ryżowy - House of Asia

Kalorie:	368 kcal
Białka:	2 g
Tłuszcze:	1 g
Węglowodany:	89 g
Masa:	100 g

Makaron ryżowy Glass noodles - Lidl

Kalorie:	341 kcal
Białka:	0 g
Tłuszcze:	0 g
Węglowodany:	83 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Makaron ryżowy - House of Asia, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Makaron ryżowy Glass noodles - Lidl.

Największą zawartość białka ma 100 g Makaron ryżowy - House of Asia, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Makaron ryżowy Glass noodles - Lidl.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Makaron ryżowy - House of Asia, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Makaron ryżowy Glass noodles - Lidl.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Makaron ryżowy - House of Asia, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Makaron ryżowy Glass noodles - Lidl.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

709 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 709 kcal: ?

4 szklanki ryżu brązowego ugotowanego
317 truskawek
23 pomidorów
3 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 pączków

Aby spalić 709 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

makaron ryżowy House of Asia jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zdrowej diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania na kalorie.