Porównanie 100 g Precle rzeszowskie i 100 g Proteinowe Spaghetti Bolognese

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Precle rzeszowskie i Proteinowe Spaghetti Bolognese

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Precle rzeszowskie i 100 g Proteinowe Spaghetti Bolognese. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Precle rzeszowskie

Kalorie:	263 kcal
Białka:	10 g
Tłuszcze:	3 g
Węglowodany:	50 g
Masa:	100 g

Proteinowe Spaghetti Bolognese

Kalorie:	377 kcal
Białka:	37 g
Tłuszcze:	6 g
Węglowodany:	43 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Proteinowe Spaghetti Bolognese, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Precle rzeszowskie.

Największą zawartość białka ma 100 g Proteinowe Spaghetti Bolognese, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Precle rzeszowskie.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Proteinowe Spaghetti Bolognese, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Precle rzeszowskie.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Precle rzeszowskie, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Proteinowe Spaghetti Bolognese.

Ograniczenie kalorii nie musi oznaczać głodowania

Dobrze zbilansowana dieta, zawierająca produkty o niskim współczynniku glikemicznym, bogate w błonnik oraz o niskiej gęstości energetycznej sprawi, że nie będziesz czuć głodu mimo nawet dużego deficytu kalorii.

Dowiedz się więcej »

640 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 640 kcal: ?

286 truskawek
21 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 640 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: