Porównanie 100 g Zupa fasolowa - gęsta i 100 g Zupa fasolowa z boczkiem

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Zupa fasolowa - gęsta i Zupa fasolowa z boczkiem

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Zupa fasolowa - gęsta i 100 g Zupa fasolowa z boczkiem. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Zupa fasolowa - gęsta

Kalorie:	150 kcal
Białka:	10 g
Tłuszcze:	5 g
Węglowodany:	15 g
Masa:	100 g

Zupa fasolowa z boczkiem

Kalorie:	222 kcal
Białka:	14 g
Tłuszcze:	6 g
Węglowodany:	29 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Zupa fasolowa z boczkiem, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Zupa fasolowa - gęsta.

Największą zawartość białka ma 100 g Zupa fasolowa z boczkiem, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Zupa fasolowa - gęsta.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Zupa fasolowa z boczkiem, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Zupa fasolowa - gęsta.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Zupa fasolowa z boczkiem, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Zupa fasolowa - gęsta.

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »

372 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 372 kcal: ?

Aby spalić 372 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: