Porównanie 100 g Musztarda słodka - Bergebys i 100 g Mąka kokosowa - Bio Planet

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Musztarda słodka - Bergebys i Mąka kokosowa - Bio Planet

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Musztarda słodka - Bergebys i 100 g Mąka kokosowa - Bio Planet. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Musztarda słodka - Bergebys

Kalorie:	252 kcal
Białka:	5 g
Tłuszcze:	5 g
Węglowodany:	49 g
Masa:	100 g

Mąka kokosowa - Bio Planet

Kalorie:	454 kcal
Białka:	16 g
Tłuszcze:	18 g
Węglowodany:	57 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Mąka kokosowa - Bio Planet, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Musztarda słodka - Bergebys.

Największą zawartość białka ma 100 g Mąka kokosowa - Bio Planet, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Musztarda słodka - Bergebys.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Mąka kokosowa - Bio Planet, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Musztarda słodka - Bergebys.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Mąka kokosowa - Bio Planet, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Musztarda słodka - Bergebys.

Ograniczenie kalorii nie musi oznaczać głodowania

Dobrze zbilansowana dieta, zawierająca produkty o niskim współczynniku glikemicznym, bogate w błonnik oraz o niskiej gęstości energetycznej sprawi, że nie będziesz czuć głodu mimo nawet dużego deficytu kalorii.

Dowiedz się więcej »

706 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 706 kcal: ?

Aby spalić 706 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: