Porównanie 100 g pomidory suszone z pestkami dyni w oleju z ziołami i 100 g prsto eko ICA

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności pomidory suszone z pestkami dyni w oleju z ziołami i prsto eko ICA

Porównaj ile kalorii jest w 100 g pomidory suszone z pestkami dyni w oleju z ziołami i 100 g prsto eko ICA. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

pomidory suszone z pestkami dyni w oleju z ziołami

Kalorie:	527 kcal
Białka:	4 g
Tłuszcze:	53 g
Węglowodany:	7 g
Masa:	100 g

prsto eko ICA

Kalorie:	600 kcal
Białka:	4 g
Tłuszcze:	62 g
Węglowodany:	1 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g prsto eko ICA, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g pomidory suszone z pestkami dyni w oleju z ziołami.

Największą zawartość białka ma 100 g prsto eko ICA, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g pomidory suszone z pestkami dyni w oleju z ziołami.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g prsto eko ICA, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g pomidory suszone z pestkami dyni w oleju z ziołami.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g pomidory suszone z pestkami dyni w oleju z ziołami, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g prsto eko ICA.

1127 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 1127 kcal: ?

13 łyżka/i oliwa z oliwek
503 truskawek
37 pomidorów
4 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
4 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 1127 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: