Porównanie kaloryczności Hamburgare orginal - ICA i Hamburger Konspol - Biedronka
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Hamburgare orginal - ICA i 100 g Hamburger Konspol - Biedronka. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Hamburgare orginal - ICA
Kalorie: 180 kcal Białka: 12 g Tłuszcze: 15 g Węglowodany: 1 g Masa: 100 g -
Hamburger Konspol - Biedronka
Kalorie: 214 kcal Białka: 15 g Tłuszcze: 14 g Węglowodany: 7 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Hamburger Konspol - Biedronka, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Hamburgare orginal - ICA.
Największą zawartość białka ma 100 g Hamburger Konspol - Biedronka, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Hamburgare orginal - ICA.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Hamburgare orginal - ICA, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Hamburger Konspol - Biedronka.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Hamburger Konspol - Biedronka, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Hamburgare orginal - ICA.
394 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 394 kcal: ?
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .