Porównanie kaloryczności Papirus pergamin do smażenia bez dodatku tłuszczu - Winiary i papryki (proszek)
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Papirus pergamin do smażenia bez dodatku tłuszczu - Winiary i 100 g papryki (proszek). Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Papirus pergamin do smażenia bez dodatku tłuszczu - Winiary
Kalorie: 137 kcal Białka: 28 g Tłuszcze: 2 g Węglowodany: 1 g Masa: 100 g -
Papryka (proszek)
Kalorie: 282 kcal Białka: 14 g Tłuszcze: 12 g Węglowodany: 54 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g papryki (proszek), natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Papirus pergamin do smażenia bez dodatku tłuszczu - Winiary.
Największą zawartość białka ma 100 g Papirus pergamin do smażenia bez dodatku tłuszczu - Winiary, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g papryki (proszek).
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g papryki (proszek), natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Papirus pergamin do smażenia bez dodatku tłuszczu - Winiary.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g papryki (proszek), natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Papirus pergamin do smażenia bez dodatku tłuszczu - Winiary.
419 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 419 kcal: ?
- 5 łyżka/i oliwa z oliwek
- 187 truskawek
- 14 pomidorów
- 2 hamburgerów
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .