Porównanie kaloryczności Serek kanapkowy pomidor i bazylia - Geravis i Serek kanapkowy puszysty Giorno - Tesco
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Serek kanapkowy pomidor i bazylia - Geravis i 100 g Serek kanapkowy puszysty Giorno - Tesco. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Serek kanapkowy pomidor i bazylia - Geravis
Kalorie: 87 kcal Białka: 11 g Tłuszcze: 4 g Węglowodany: 2 g Masa: 100 g -
Serek kanapkowy puszysty Giorno - Tesco
Kalorie: 225 kcal Białka: 7 g Tłuszcze: 19 g Węglowodany: 7 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Serek kanapkowy puszysty Giorno - Tesco, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Serek kanapkowy pomidor i bazylia - Geravis.
Największą zawartość białka ma 100 g Serek kanapkowy pomidor i bazylia - Geravis, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Serek kanapkowy puszysty Giorno - Tesco.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Serek kanapkowy puszysty Giorno - Tesco, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Serek kanapkowy pomidor i bazylia - Geravis.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Serek kanapkowy puszysty Giorno - Tesco, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Serek kanapkowy pomidor i bazylia - Geravis.
Dieta Kalkulatora Kalorii to:
Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.
Dowiedz się więcej »312 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 312 kcal: ?
- 2 Jajko kurze
- 139 truskawek
- 10 pomidorów
- 1 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
- 1 kawałek/i pizz serowych
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .