Porównanie 100 g Kurczaka po Wietnamsku i 100 g Kurczak w galarecie "Swojska Chata" - Biedronka

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Kurczaka po Wietnamsku i Kurczak w galarecie "Swojska Chata" - Biedronka

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Kurczaka po Wietnamsku i 100 g Kurczak w galarecie "Swojska Chata" - Biedronka. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Kurczak po wietnamsku

Kalorie:	186 kcal
Białka:	12 g
Tłuszcze:	6 g
Węglowodany:	21 g
Masa:	100 g

Kurczak w galarecie "Swojska Chata" - Biedronka

Kalorie:	56 kcal
Białka:	11 g
Tłuszcze:	1 g
Węglowodany:	2 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Kurczaka po Wietnamsku, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Kurczak w galarecie "Swojska Chata" - Biedronka.

Największą zawartość białka ma 100 g Kurczaka po Wietnamsku, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Kurczak w galarecie "Swojska Chata" - Biedronka.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Kurczaka po Wietnamsku, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Kurczak w galarecie "Swojska Chata" - Biedronka.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Kurczaka po Wietnamsku, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Kurczak w galarecie "Swojska Chata" - Biedronka.

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »

242 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 242 kcal: ?

108 truskawek
8 pomidorów
1 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
1 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 242 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: