Porównanie 100 g Ciasto cytrynowe - Lidl i 100 g Ciasto czekoladowe - bez mąki, cukru, tłuszczy

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Ciasto cytrynowe - Lidl i Ciasto czekoladowe - bez mąki, cukru, tłuszczy

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Ciasto cytrynowe - Lidl i 100 g Ciasto czekoladowe - bez mąki, cukru, tłuszczy. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Ciasto cytrynowe - Lidl

Kalorie:	475 kcal
Białka:	4 g
Tłuszcze:	31 g
Węglowodany:	44 g
Masa:	100 g

Ciasto czekoladowe - bez mąki, cukru, tłuszczy

Kalorie:	185 kcal
Białka:	7 g
Tłuszcze:	8 g
Węglowodany:	23 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Ciasto cytrynowe - Lidl, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Ciasto czekoladowe - bez mąki, cukru, tłuszczy.

Największą zawartość białka ma 100 g Ciasto czekoladowe - bez mąki, cukru, tłuszczy, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Ciasto cytrynowe - Lidl.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Ciasto cytrynowe - Lidl, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Ciasto czekoladowe - bez mąki, cukru, tłuszczy.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Ciasto cytrynowe - Lidl, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Ciasto czekoladowe - bez mąki, cukru, tłuszczy.

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »

660 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 660 kcal: ?

2 pączków
295 truskawek
22 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 660 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: