Porównanie 100 g Mleko 1,5% tłuszczu i 100 g mleka 2% - KalkulatorKalorii.net

dziennik kalorii

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Nowa aplikacja mobilna

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore

Porównanie kaloryczności Mleko 1,5% tłuszczu i mleka 2%

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Mleko 1,5% tłuszczu i 100 g mleka 2%. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Mleko 1,5% tłuszczu

Kalorie: 45 kcal

Białka: 3 g

Tłuszcze: 2 g

Węglowodany: 5 g

Masa: 100 g
Mleko 2%

Kalorie: 50 kcal

Białka: 3 g

Tłuszcze: 2 g

Węglowodany: 5 g

Masa: 100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g mleka 2%, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Mleko 1,5% tłuszczu.

Największą zawartość białka ma 100 g Mleko 1,5% tłuszczu, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Mleko 1,5% tłuszczu.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g mleka 2%, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Mleko 1,5% tłuszczu.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g mleka 2%, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Mleko 1,5% tłuszczu.

dietetyczka

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę

95 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 95 kcal: ?

42 truskawek
3 pomidorów

Aby spalić 95 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

metabolic rate of woman

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

metabolic rate of man

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje