Porównanie 100 g Serek fromage du pays basque - Lidl i 100 g Serek górski z morelą - Sobik

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Serek fromage du pays basque - Lidl i Serek górski z morelą - Sobik

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Serek fromage du pays basque - Lidl i 100 g Serek górski z morelą - Sobik. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Serek fromage du pays basque - Lidl

Kalorie:	382 kcal
Białka:	24 g
Tłuszcze:	32 g
Węglowodany:	0 g
Masa:	100 g

Serek górski z morelą - Sobik

Kalorie:	229 kcal
Białka:	4 g
Tłuszcze:	15 g
Węglowodany:	19 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Serek fromage du pays basque - Lidl, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Serek górski z morelą - Sobik.

Największą zawartość białka ma 100 g Serek fromage du pays basque - Lidl, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Serek górski z morelą - Sobik.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Serek fromage du pays basque - Lidl, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Serek górski z morelą - Sobik.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Serek górski z morelą - Sobik, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Serek fromage du pays basque - Lidl.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

611 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 611 kcal: ?

4 Jajko kurze
273 truskawek
20 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 611 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: