Porównanie 100 g Makaron pszenny lubelski gniazda - Lubella i 100 g Makaron pszenny penne (nieugotowany) - Lidl

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Makaron pszenny lubelski gniazda - Lubella i Makaron pszenny penne (nieugotowany) - Lidl

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Makaron pszenny lubelski gniazda - Lubella i 100 g Makaron pszenny penne (nieugotowany) - Lidl. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Makaron pszenny lubelski gniazda - Lubella

Kalorie:	351 kcal
Białka:	13 g
Tłuszcze:	1 g
Węglowodany:	70 g
Masa:	100 g

Makaron pszenny penne (nieugotowany) - Lidl

Kalorie:	350 kcal
Białka:	12 g
Tłuszcze:	1 g
Węglowodany:	71 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Makaron pszenny lubelski gniazda - Lubella, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Makaron pszenny penne (nieugotowany) - Lidl.

Największą zawartość białka ma 100 g Makaron pszenny lubelski gniazda - Lubella, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Makaron pszenny penne (nieugotowany) - Lidl.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Makaron pszenny lubelski gniazda - Lubella, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Makaron pszenny penne (nieugotowany) - Lidl.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Makaron pszenny penne (nieugotowany) - Lidl, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Makaron pszenny lubelski gniazda - Lubella.

Ograniczenie kalorii nie musi oznaczać głodowania

Dobrze zbilansowana dieta, zawierająca produkty o niskim współczynniku glikemicznym, bogate w błonnik oraz o niskiej gęstości energetycznej sprawi, że nie będziesz czuć głodu mimo nawet dużego deficytu kalorii.

Dowiedz się więcej »

701 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 701 kcal: ?

Aby spalić 701 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: